Neues Jahr- neues Ich! Ramona Braganza, die Hollywoodtrainerin von Halle Berry, Jessica Alba, Dakota Johnson, Scarlett Johnson….   bietet vom 13. bis 20. Januar 2019 im 5-Sterne-SPA-Hotel Jagdhof ein Fitness & Detox-Retreat. Nach ihrer exklusiven, ganzheitlichen 321-Methode werden Körper und Geist in Gleichgewicht und Form gebracht. Mit dabei ist auch ihre nicht minder fitte, 83-jährige Mutter, Lucy,  die gerne parallel die reiferen Gäste trainiert.

Die Fitnesswoche, in einem der besten Wellnesshotels Österreichs, basiert auf Ramonas ganzheitlicher 321-Methode. Die Kombination aus Fitness, Yoga und einem abgestimmten Ernährungsplan, lässt nicht nur die Teints der Stars strahlen.  Das Fitness-programm besteht aus Cardiotrainings. Zirkelsets und Yogastunden. Dieses Programm wird perfekt ergänzt von entspannenden Atemtechniken und einem 321-Ernährungsplan, der speziell zur Aktivierung des Stoffwechsels entwickelt wurde. So gelangen Körper Geist und Seele wieder in Einklang, für wahre und nachhaltige Schönheit von Innen.

Ramonas 321-Retreat im SPA-Hotel Jagdhof, in der malerischen Landschaft des Stubaitals nahe Innsbruck, ist perfekt für ein Mutter-Tochter-Wellness Wochenende oder einen Urlaub mit den besten Freundinnen. Inmitten des .000m² großen Hotelgartens, mit einem atemberaubenden Blick auf die Stubaier Alpen, bietet das 5-Sterne SPA-Hotel Jagdhof  einem großzügigen Fitnessraum für Trainingseinheiten und für die Entspannung zwischendurch auch einen 3.000 qm2 sowie einen Innen- und Außenpool. Kulinarisch lockt Genuss in der haubengekrönten „Hubertusstube“.

Das 7-tägige Programm mit Ramona Braganza beinhaltet:

•                 sieben Übernachtungen im Doppelzimmer (mind. 40m²) mit den zahlreichen Jagdhof-Inklusivleistungen wie Zugang zum 3.000 qm2
•                 großen SPA-Bereich und Vitalwelt mit 20 verschiedenen Wellness-Erlebmissen
•                 tägliches 21 Indoor- und Outdoor Gruppentraining mit Ramona, inkl. Yogatraining im Panorama-Relax Raum mit Blick auf den Stubaie                 Gletscher
•                ein individuelles 60 Minuten Personal Training mit Ramona oder ihrer Mutter
•                Ernährungsberatung und abgestimmte gesunde Halbpension
•                SPA-Gutschein für Treatments im Wert von EUR 50,00
•                die „Ramona’s 321 Trainingsmethode“ - DVD für Zuhause

Preis ab € 2.325,00 pro Person im Doppelzimmer

Limitierte Teilnehmerzahl ( ab 10 bis 15 Personen)

Buchungen und weitere Informationen direkt im Hotel unter der Telefonnummer +43 (0) 5226 2666 111 oder beim Online-Buchungsservice unter www.hotel-jagdhof.at.

Fotos zur kostenfreien Verfügung für Print, online und Social media unter https://www.dropbox.com/sh/cpebagtq90l9ulf/AABms-gx9zuxzBanhFl1kXGea?dl=Ramona’s 321 Training Method DVD

 Die effiziente 321-Trainingsmethode hat Ramona Braganza speziell für die hohen Ansprüche und Bedürfnisse ihres illustren Kundenkreises konzipiert. Ursprünglich entwickelt für Dreharbeiten, die häufig wenig Zeit und Raum für Fitness und Wellness lassen, vereint die 321-Trainingsmethode die bewährte Kombination aus Core-, Cardio- und Zirkeltrainingseinheiten, um den Körper fit zu machen und in Form zu bringen, innovativ  mit entspannenden Yogasessions und einem perfekt darauf angestimmten Ernährungsplan zu einer Wohltat für Körper und Geist.. Die deutschsprachige DVD ist in ausgesuchten Verkaufsstellen und über http://www.bodyinbalance.tv/product/ramona-braganza-321-training-method/erhältlich. Nähere Informationen zu Ramona Braganza unter www.ramonabraganza.com

5-Sterne SPA-HOTEL Jagdhof*****

Das 5-Sterne SPA-HOTEL Jagdhof im Stubaital in Österreich bietet 70 Gästezimmer und Suiten (bis zu 115 m²) in traditionellem Tiroler Stil. Zu den Besonderheiten des an die Vereinigung „Relais & Ch'teaux“ angeschlossenen Hotels gehören der exquisite Weinkeller mit Raritäten aus der neuen und alten Welt, die Fondue-Gondel – das wohl kleinste Gourmet-Restaurant Tirols – sowie die haubengekrönte „Hubertusstube“, in der die Gäste internationale Küche mit den besten regionalen Produkten erwartet. Mit 3.000 m² bietet das jSPA eine einmalige Bade-, Relax- und Saunawelt mit einem vielfältigen Anwendungsangebot an Wirkstoff- und Naturkosmetik sowie mit neuem, exklusivem SPA-CHALET, das ultimativen Luxus gepaart mit authentischem Design, absoluter Privatsphäre und atemberaubendem Gletscherblick bietet. Das Ski- und Wandergebiet Stubaier Gletscher und der 5.000 m² große Naturgarten des Hotels laden zu unterschiedlichsten Sportaktivitäten in sagenhafter Naturkulisse ein. www.hotel-jagdhof.at